Psychoterapia podtrzymująca – czym jest
Psychoterapia podtrzymująca to forma wsparcia psychologicznego, która ma na celu utrzymanie stabilności emocjonalnej i zapobieganie nawrotom kryzysów psychicznych u osób, które już przeszły terapię lub...
Psychoterapia podtrzymująca to forma wsparcia psychologicznego, która ma na celu utrzymanie stabilności emocjonalnej i zapobieganie nawrotom kryzysów psychicznych u osób, które już przeszły terapię lub...
Dla większości osób konieczność odwiedzenia gabinetu lekarskiego wiąże się z lękiem i dużym stresem. Nie inaczej jest w przypadku wizytyu psychologa. Niepokój i dyskomfort przed pierwszym...
Znalezienie partnera czy partnerki nie gwarantuje szczęścia. Przez nieprzepracowane traumy z dzieciństwa lub inne problemy może wystąpić lęk, lub wręcz strach przed bliskością i zaangażowaniem. To...
Czy stres ma wpływ na zajście w ciążę?
Czynniki stresogenne oddziałują negatywnie na ludzką psychikę oraz organizm. Co istotne, dotyczy to obu płci. Badania naukowe potwierdzają, że stresdotykający...
Trudno wyobrazić sobie świat bez Internetu. W środkach komunikacji można spotkać ludzi wpatrzonych w telefony komórkowe, zarówno dorosłych, jak i dzieci. Korzystanie z sieci coraz częściej zmienia się w...
W relacjach międzyludzkich nie zawsze wszystko układa się idealnie. Czasami spotykamy ludzi, których zachowanie i postawa wpływają na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne w negatywny sposób. Tacy ludzie,...
W dobie cyfryzacji, internetowych znajomości i związków na odległość coraz częściej mamy do czynienia z problemami w nawiązywaniu nowych kontaktów, szczególnie tych w rzeczywistym życiu. Wiele osób...
Obniżenie popędu seksualnego, przedwczesny wytrysk, zespoły bólowe okolic intymnych, zaburzenia identyfikacji płciowej – to tylko przykładowe problemy wymagające kompleksowej diagnostyki i...
Możliwość posiadania dziecka to dla wielu kobiet spełnienie największego marzenia. Owo pragnienie nie dotyczy jednak wszystkich. Część nigdy nie planowała i nie zamierza zostać matką, natomiast część...
Depresja to niebezpieczne zaburzenie, które nieleczone może zagrażać zdrowiu lub życiu. Ma też swoją przewlekłą postać, która cechuje się mniejszym natężeniem objawów.Dystymia trwa latami, a...
Jeden doprowadza do chorób na tle nerwowym oraz wyniszcza organizm, drugi daje energię do działania. Dystres oraz eustres to dwie strony tego samego zjawiska. O ile ten pierwszy trudno opanować i...
Nie każdy rodzi się z umiejętnościami interpersonalnymi i urokiem osobistym. Wiele osób musi się nauczyć tego, jak i o czym rozmawiać z ludźmi. Sztuka dialogu niektórym wydaje się wręcz...
Słowa mogą sprawiać radość, ale i ranić. Kiedy już zostaną wypowiedziane, choć możemy za nie przeprosić, nigdy nie zostaną zapomniane. Dlatego tak ważne jest, aby umiejętnie rozpoznawać oraz nazywać swoje...